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Qi Gong
Unter der Leitung von Hansruedi Jörg findet von Mai bis im Oktober im Neuhofpark Qi Gong statt. Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Wer über den Sommer regelmässig teilnimmt, lernt ein paar einfache Qi-Gong-Übungen. Ein weiterer Fokus sind Atemübungen und eine optimale biomechanische Körperhaltung.
Im Veranstaltungskalender Soziokultur finden Sie die Durchführungsdaten.
Dokumente
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| Qi_Gong_Flyer.pdf (PDF, 956.82 kB) | Download | 0 | Qi_Gong_Flyer.pdf |